ちょっと前のブログで10代の子たちがスマホ老眼で悩まされてるって書いたの覚えてる人いるかな…?

 

スマホ老眼って比較的若い私たちの子ども世代が悩まされてることが多いの。

 

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10代になってなくても小学生とかの子ども達でもスマートフォン持ってる子は多いからね…

子どもの時って際限なく夢中になっていじっちゃうから、どうしてもスマホ老眼になりやすくなっちゃうみたい。

それに子どもの時からスマートフォンをいじる習慣がついてると、目が疲れやすくなっちゃって余計にスマホ老眼になりやすくなっちゃうよね…

 

子ども達のスマホ老眼を防げるのは私達大人しかいない。

自分の子どもがスマホ老眼にならないためにも、毎日の食事から見直していく必要があるんじゃないかな?って思ったの。

 

食事内容を決められるのは私達、主婦。

だから毎日の食事を作ってる私達次第で、子ども達がスマホ老眼にならないための対策にも繋がるんじゃないかな?って思ったの☆

毎日の食事の中に目にいいって言われてる食べ物を入れていけば、スマホ老眼の対策になるでしょ?

 

こおいう小さな積み重ねをしていくことでスマホ老眼の予防に繋がると思うの(*^^*)

 

もっと効果的に対策とか予防をしたいんだったらやっぱりサプリメントもおすすめ。

子ども達ってどうしても好き嫌いをする時期があるし、食べて欲しいものでも食べてくれない時がある。

そんな時にサプリメントがあれば必要最小限の栄養は補うことができるからさ!

補助的な意味でもサプリメントがあれば少しは安心できるんじゃないかな?

 

まずは毎日の食事内容を見直して、サポートとしてサプリメントを飲むっていう具合で初めていったらいいんじゃないでしょうか(*´▽`*)